A kosarad üres
Óvd az egészséged
Ismerd meg a kakaóbab és az étcsokoládé egészségügyi hatásait
Demencia, Alzheimer-kór prevenció, a kognitív képességek hanyatlása elkerülhető!
Borotva módon vág az eszünk, brillírozik a memóriánk, kifinomultan érzékeljük a körülöttünk lévő világot és szempillantás alatt reagálunk a velünk történő eseményekre. Ha ezt mind elmondhatjuk magunkról, akkor örülhetünk, és talán...
A kakaó-flavonoid lenne a 2-es típusú cukorbetegség ellenszere?
Egyre több tudományos tanulmány szól arról, hogy a kakaóban található antioxidáns vegyületek hatékonyan segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében, kezelésében. A kutatók a nyers kakaóban fokozottan jelen lévő epikatekin (epicatechin) monomereknek...
Ha jól eszel, jól leszel! Kakaóval a mosolyért!
Ha nem megfelelően tápláljuk a bélbaktériumainkat, az bizony kihat a mentális egészségünkre is, ugyanis a bél sokkal többet tud annál, mint amit eddig hittünk róla!
Szív és érrendszeri problémák megelőzése az érfal (endothel) egészségének megőrzésével
Ereink belső felszínén egy focipálya nagyságú összefüggő sejtréteg található, amit endothelnek nevezünk. Ez nemcsak egy passzív kerítés, ami elválasztja a vért a környező szövetektől, hanem egy aktívan működő, az életünk...
Felülvizsgáló tanulmány a kakaó koleszterinszint csökkentő hatásairól
A kakaó élettani hatásainak megismerése a tudományos világban is sokakat foglalkoztat. Ez egy olyan különleges étel, amit valamilyen formában szinte mindenki fogyaszt az egész világon, ezért egyre nagyobb igény mutatkozik...
Betegségeket okozhat a károsodott bélflóra
A molekuláris biológia fejlődésével egyre nyilvánvalóbb az összefüggés a bél mikrobiotájában bekövetkezett változások és az emberi betegségek vagy rendellenességek között. Kimutatták, hogy a kakaó hatással van azokra az emberi rendellenességekre, amelyek...
A kakaóbab vegyületeivel megelőzhető az időskori szellemi hanyatlás (demencia)!
Tudósok szerint a kakaóbabban található természetes gyógyhatású vegyületcsoport, a flavonoidok segítségével megelőzhető a korral járó szellemi leépülés, más néven a demencia.
Ezért válasszuk inkább a cukormentes csokoládét!
Számos előnye lehet annak, ha olyan csokoládékat választunk, amelyek hozzáadott cukrot nem tartalmaznak! Akár cukorbetegség miatt, akár egészségesebb életmódot szeretnénk folytatni, a cukormentes csokoládé választása nagyszerű módja annak, hogy elérjük a céljainkat anélkül, hogy...
Ezért válaszd inkább a nyers kakaóport az alkalizált helyett!
A nyers kakaópor szenzációs egészségügyi előnyöket kínál az emberi test számára, azonban fontos megjegyezni, hogy ezen szuper hatások egyáltalán nem igazak a széles körben elterjedté vált alkalizált, vagy más néven...
Az igazság az egyéjszakás (áztatott) zabkásáról.
Habár a legtöbb recept azt javasolja, a zabot mégsem szabad az áztatás során hűtőben pihentetni! Pont az ellenkezőjére, melegre, vagy legalábbis szobahőmérsékletre van szükség.
Így hat gyermekeinkre a kakaó fogyasztása.
Ha natúr kakaót, vagy csokoládét választunk gyermekeinknek, akkor biztosan jól tápláljuk őket és az alábbiakban felsorolt élettani hatások előnyeit is élvezhetik.
A tudományos bizonyítékok meggyőzőek az Alzheimer-kór megelőzését illetően!
A folyamatosa bővülő tudományos bizonyítékok láttán egyre több orvos és táplálkozási szakember javasolja a kakaó-flavonolok, a kakaóban és az étcsokoládéban található antioxidáns vegyületek beillesztését a napi étrendbe.
A trombózis megelőzésében olyan ízletes alternatívák lehetnek a segítségünkre, mint például a sötét csokoládé és a kakaó!
Figyelem! Az itt megjelenő információk csak tájékoztató jellegűek. Panaszaiddal minden esetben fordulj kezelőorvosodhoz! Összefoglalás A kakaó gátló hatással bír a vérlemezkék aktivitására, ami segít a vér hígításában, ezáltal a vérrögképződés...
Vírusok és vírusfertőzések megelőzése természetesen!
A magas kakaó tartalmú ételek rendszeres fogyasztása hatásos lehet az influenza és egyéb vírusfertőzések megelőzésében, kezelésében. A természet sokszor rejtélyes módon működik! Az alábbi tanulmányból egyértelműen arra következtethetünk, hogy a téli...
Hogyan fokozzuk a teljesítményünket természetesen?
Szeretnéd a legtöbbet kihozni a testedből és mindeközben egy kicsit kényeztetni is magad? A nyers kakaó termékek és a magas kakaótartalmú étcsokoládék bizony tökéletesek erre, ugyanis a tudomány szerint a...
Hogyan hatnak a szervezetünkre a gyógygombák?
Az úgynevezett gyógygombák gyógyhatása nyilvánvalóan a természetes életfeltételeikben rejlik. Életterük sötét és nedves, így gyakran megtámadhatják őket kórokozók. Ezért csak azok a gombafajok maradhattak fenn, amelyek sikeresen tudtak védekezni a...
Így hat ránk a boldogsághormon!
Az agyunkban zajló folyamatokhoz, a gondolkodáshoz, az érzésekhez, a cselekvéshez, ingerületvivő anyagok szükségesek, amelyek információkat továbbítanak egyik idegsejttől a másikig. Ezek közül az egyik a szerotonin, amely csökkenti a félelmeket,...
Növényi superfood fehérje porkeverék
A Sambirano Gold növényi fehérjepor különlegessége, hogy 100%-ban organikus, kizárólag bio összetevőket tartalmaz, ami magas szintű hasznosulást biztosít a szervezet számára. Az 59%-os fehérje tartalmat teljesen glutén, tej, E-szám, színezék,...
Így hatnak a testedre a kakaóban gazdag ételek!
Sokaknak nehézséget okoz a fittség és a jó alak folyamatos megőrzése, állandó a harc a testzsírral, az emberek többsége átlagon aluli kondícióval rendelkezik, és sajnos úgy tűnik, hogy az időszakos...
Tudományosan bizonyított, hogy a kakaóbab rendszeres fogyasztásával különböző egészségügyi problémákat előzhetünk meg!
A kakaóbab hatásos lehet a következő egészségügyi problémák megelőzésében: magas vérnyomás, koleszterin, elhízás, makula degeneráció, székrekedés, cukorbetegség, asztma, rák, krónikus fáradtság szindróma és a különböző idegrendszeri betegségek. Hasznos a gyors...
Kakaóval az ultraibolya sugárzás ellen
Minden egyes alkalommal, amikor kilépünk otthonról, kivagyunk téve a nap hatásainak. Egyrészről ez nagyon jó, hiszen a napsugarak D-vitamint is tartalmaznak, ami nélkülözhetetlen az egészséges élethez. Másrészről azonban nem árt...
A kakaóbab extrém magas vitamin és ásványi anyag tartalmú szuperélelmiszer
A kakaóbabban rendkívül sok vitamint és olyan fontos ásványi anyagokat találhatunk, mint például a vas, a réz, a cink, a kálium, de nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot is. A magnézium az emberi...
Kakaóbabbal a civilizációs betegségek ellen?
A kakaóbab egészségre gyakorolt jótékony hatásairól számtalan tudományos tanulmány született már. Nem titok, hogy a kakaóbab jót tesz a keringésnek, véd a cukorbetegségtől, óvja az immunrendszert, valamint az öregedést is...
A nyers kakaó lelassítja a bőr öregedését
Egy ideje már ismert, hogy a nyers kakaóbab a természetben előforduló leggazdagabb antioxidáns forrás, amelyről azt is tudjuk, hogy védelmet nyújthat számos betegséggel szemben. De vajon azt is tudjuk e,...
Mi az a nyers csokoládé?
Manapság már köztudott, hogy a minőségi fekete csokoládé sokkal egészségesebb a tejcsokinál! Ami azonban kevésbé ismert, hogy sajnos már a legtöbb fekete csoki is olyannyira feldolgozott, hogy teljesen elveszíti a...
Ismerd meg a kakaóvaj jótékony hatásait!
Ehető, gyengéden ápol, jót tesz az öregedő és akár a kisbabák bőrének is, főzni is lehet vele, a kakaóvajnak tényleg ezer arca van. Ehető finomság A kakaóvajat nem csak csokival...
Hogyan égethetünk kalóriákat, akár a kanapén ülve is?
Újabb tanulmánnyal bővült azoknak a kutatásoknak a sora, amelyek a kakaóban található természetes vegyületeket hatásait vizsgálják, ezek közül is kiemelt figyelmet fordítva az Epicatechin (kakaóvitamin) néven ismert flavonoid vegyületre, amit...
A nyers kakaóbab segíti a tobozmirigy méregtelenítését!
Az ősi kultúráknak valami módon volt tudomásuk a tobozmirigy fontosságáról és értékességéről. Minden ember agyának középpontjában található egy kis toboz alakú belső elválasztású mirigy, amit tobozmirigyként tartunk számon. A tobozmirigy...
Kakaóbab, avagy a D-vitamin egy ízletes forrása!
Sajnos manapság az emberek többsége bizony D vitaminhiányban szenved, ami többek között fokozott kockázatot jelent a különböző légzőszervi megbetegedések és a gyenge csontozat kialakulásában. Mindemellett az utóbbi 15 év intenzív...
Megfejtették, mitől egészséges az étcsokoládé.
A kakaóból a jó bélbaktériumok gyulladásgátló vegyületet termelne. A bélrendszerben élő baktériumok lehetnek „jó” baktériumok, és lehetnek „rosszak”. A „jó” baktériumoknak, mint például a bifidobaktériumoknak a csokoládé igazi lakoma, így...
Kakaóbab - Az egyik legjobb természetes immunerősítő!
Immunerősítés természetesen! A szervezetünknek folyamatosan meg kell birkóznia az olyan organizmusokkal, melyeket belélegzünk, lenyelünk vagy éppen a bőrünkön, illetve a nyálkahártyáinkon élnek. Hogy ezek az organizmusok végül betegséghez vezetnek-e, testünk...
A máj hatásai az egész szervezetünkre
A máj tárolja a vért és a szív szállítja. Manapság az egészségügyön belül az érdeklődés középpontjába a szívvel kapcsolatos megbetegedések (anginák, szívritmuszavarok, szívelégtelenség, infarktusok) kerültek, de az egyetemi orvoslás és...
Miért válasszunk 100% kakaótartalmú csokoládét?
Biztosan te is hallottál már az étcsokoládé jótékony hatásairól...minél magasabb egy csokoládé kakaótartalma, annál nagyobb mennyiségben tartalmaz értékes összetevőket, vagyis annál hatékonyabban képes segíteni minket az egészségünk megőrzésében. Ha szeretnénk maximálisan...
Ezt teszi velünk a kakaó hosszú távon
A magas kakaótartalmú étcsokoládé mindennapos fogyasztása hosszú távon csökkentheti a szívbetegségek kockázatát - derül ki egy új kutatásból.
Kakaóbabbal a fogak egészségéért!
A kakaóbabban található teobromin hatásosnak bizonyult a cavitásképződés, a plakképződés és fogszuvasodás megelőzésében - állítják a Tulane Egyetem kutatói egy újonnan kiadott sajtóközlemény szerint. A fogak kristályos szerkezetére gyakorolt hatásait...
Kutatások bizonyítják a csokoládé köhögéscsillapító hatásait
Talán nem is gondolnád, hogy egy megfázás közepette az egyik leghatékonyabb természetes köhögéscsillapító amihez nyúlhatsz az a csokoládé. Pedig bizony így van, és az állítás tudományos alapokon nyugszik. A köhögés...
A kakaó segíthet a hasnyálmirigyrák megelőzésében
A csokoládé gyakran a negatív hatásai miatt kerül elő, de erről leginkább a túlcukrozott, alacsony kakaótartalmú változatok tehetnek – a sötét színű, kellemesen kesernyés étcsokoládénak azonban számos jó tulajdonsága ismert....
A csokoládé segíthet megelőzni a hallásvesztést!
Életmódunk és táplálkozásunk jelentősen befolyásolhatja a halláscsökkenés kockázatát. A szakértők ezért régóta kutatják, melyek azok az élelmiszerek, melyek hallásvédő hatásúak, és csökkenthetik a hallásproblémák kialakulásának rizikóját. Jó hír a csokirajongóknak,...
Egy új vizsgálat eredményei szerint a kakaó fogyasztása hatásosan enyhíti a fáradékonyságot relapszáló remittáló sclerosis multiplexben.
A mentális és fizikai fáradtság, fáradékonyság, igen gyakori a sclerosis multiplexben, a betegek közel 90%-ka tapasztalja. Ez bizony negatív hatással van az életminőségre, és nagyon nehéz kezelni. Számos kutatásban kísérelték...
Csokoládéval az álmatlanság ellen!
Egy friss kutatás egyértelmű összefüggést mutatott ki az emberi test belső órájának működése és a magnézium fogyasztása között. Márpedig a fekete csokoládé és a magas kakaótartalmú ételek, italok igencsak gazdagok...
A nyers kakaó a szépségápolás csodafegyvere
Nyers kakaó – A szépség igazi szuperétele Edd magad szépre! :) Hírleveleinket olvasva ez idáig is sok mindent megtudhattál már a nyers kakaóról, a csokoládé legfőbb alapanyagáról, aminek többek között...
A kakaó flavanoljai jó hatással vannak a vesebetegek ereire
A kakaó flavanoljai visszafoghatják a hemodialízis-kiváltotta, vagy krónikus endoteliális működési zavart a végstádiumú vesebetegségben szenvedő pácienseknél, valamint javítják a magas kockázatú betegek érfunkcióit – ez derül ki egy kutatásból. A...
Kakaó - Egészséges alternatíva az elektrolitok pótlására
Mióta a neonszínben pompázó, első izotóniás ital 1965-ben megjelent a boltok polcain, az atléták és a fitnesz szerelmesei kiemelten fontosnak tartják, hogy edzéskor és azt követően elegendő elektrolitot vigyenek be...
A természetben is találunk hatásos megoldást a magas vérnyomásra!
A magas vérnyomás A 18–35 éves korosztályban a magas vérnyomás (hipertónia) előfordulása 10% alatti, az 50–59 évesek között megközelíti a 40%-kot, 70 éves kor felett pedig meghaladja a 60%-kot. Az...
Makuladegeneráció (sárgafolt-sorvadás) és amit tehetünk ellene
Makula degeneráció Az időskori makuladegeneráció (AMD - Age-Related Macula Degeneration) egy olyan betegségcsoport, ami a retina központi részének a makulának (sárgafolt) az elfajulását okozza. A sárgafolt az éleslátás helye, ami...
Tudományos összegzés a növényi alapú étrendről
Az állati eredetű fehérjeforrások majdnem a teljes lakosság étrendjében szerepelnek, általában naponta több alkalommal is. Szükségesnek, természetesnek és magától értetődőnek tűnik ezeknek az élelmiszereknek a napi fogyasztása, mégis egyre több...
Ha lent érezzük magunkat a kakaó segíthet feljönni! :)
A tudomány fejlődése folyamatosan emlékeztet minket arra, amit őseink már nagyon jól tudtak: Az étel üzemanyag! Kissé elfelejtettük, hogy az étel többnyire a testünk táplálására szolgál és nem kizárólag az ízlelőbimbóink kényeztetésre létezik.
Betegségeket okozhat a sok és a kevés fehérjefogyasztás is!
A szervezetünk számára megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjék szükségesek ahhoz, hogy egészségesek legyünk. A fehérjefogyasztás fontossága A fehérjék nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, hiszen fontos szerepet töltenek be a szövetek...
A kakaó története és 7 spirituális előnye
A spiritualitás alapvetően egy olyan szemléleti forma, világnézet, amely felfogás szerint a világnak van egy láthatatlan, az érzékszervi megismerések felett álló rejtett aspektusa is, amely ugyanolyan erős hatással van az...
Hatékony és természetes fogyasztószer
A nyers kakaóbab hatása az elhízásra Az elhízás egyre nagyobb gondot jelent a világ minden táján! Ez egy olyan kórállapot, amelynek során a túlzott zsírraktározás oly mértékűvé válhat, hogy az...
Hamarosan talán receptre is vásárolhatjuk a kakaót!
Egy kutatás szerint, a kakaó fogyasztás enyhítheti a járási fájdalmat a perifériás artériás betegségben (PAD) szenvedők esetében. PAD (perifériás artériás érbetegség) A perifériás artériás érbetegség (PAD) elnevezés valójában a szívtől...
Így hat a kognitív képességekre a nyers kakaó
A kognitív képességek fejlesztése igazi tudományos kihívásnak bizonyult az elmúlt években, ami számos kutatást eredményezett a szellemi hanyatlás megelőzésének, és a normális kognitív teljesítmény fenntartásának területein. A kognitív funkciók: olyan...
A kakaó fokozhatja a szervezet oxigénellátását
Egy amerikai vizsgálat szerint a kakaó flavonoidjai egészséges felnőtteknél fokozzák az agy oxigénellátását, ezzel javítva a kognitív teljesítményt! A kakaó flavonoidjainak jótékony hatásai! Jobb eredményeket mutattak a gondolkodást igénylő, bonyolult...
Vajon az azték császár, aki napi 50 korsó kakaót ivott, tudta, hogy ezzel a kreativitását is fokozza?
Az egyik legszélesebb körben ismert gasztro-szimbólum, a hűvösebb esték, a tábortűz és a közös pillanatok gyakori vendége, gyerekkorunk kedvence, a kakaó. De honnan indult, és milyen utat járt be? Mit...
Vajon jót tesz a csokoládé fogyasztása az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedőknek?
A múltban az volt az uralkodó nézet, hogy a csokoládé irritálja a gyomrot és a bélrendszert, ezért az IBS-ben szenvedő embereknek kerülniük kell ezt az ételt, ami komoly „veszteség” lehet...
A kakaó az egyik legjobb természetes immunerősítő!
Miért olyan fontos az immunitás? Mert a hatékony, jól működő immunrendszer az egészséges élet záloga! Megvédi a testet a környezeti ártalmaktól, a sérülésektől, vírusoktól, fertőzésektől, egyszerűen nélkülözhetetlen a túléléshez! Az...
Kakaó - A természet hatékony gyógyszere testnek és léleknek.
Mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk, hogy egy jó pohár kakaó gyógyító hatással van a testünkre, az elménkre és a szellemünkre, méghozzá úgy, hogy közben a félelmeinktől is megszabadít. Ez...
Krónikus fájdalomra több kakaót és csokoládét kellene fogyasztanod!
Ha esetleg volt már részed hosszabb ideje fennálló krónikus fájdalom megtapasztalásában, akkor biztosan ismersz 1-2 fájdalomcsillapító márkát, de persze az is könnyen meglehet, hogy az összeset ismered már. Nem elég,...
A kakaóvaj bőrápoló és bőrvédő tulajdonságai
Bőrünk ápolására számtalan módon kell figyelnünk, különösen nyáron. Ha szeretnénk egy természetes alapanyagot kipróbálni, amely segít a napozás káros hatásaival szemben való védekezésben, emellett pedig számos pozitív hatása van testünkre,...
A kávéban található koffein, vagy a csokoládéban található teobromin van ránk jobb hatással?
Íme egy jobb energiaforrás, a koffein nem kívánatos mellékhatásai nélkül! A cikk tartalma: Mitől lesz a kakaóban és bizonyos teákban természetesen megtalálható teobromin a koffein egyre népszerű alternatívája? A teobromin...
A flavonolok megvédhetnek minket a mentális stressz okozta szív és érrendszeri porblémák kialakulásától.
Egy tanulmány szerint, (melyet a Birmingham Egyetem kutatói készítettek) ha kellő mennyiségű flavanolokat juttattunk a szervezetbe, azzal megakadályozhatjuk a mentális stressz által kiváltott olyan kardiovaszkuláris eseményeket, mint például a szívbetegségek,...
A kakaó orvosság lehet a májbetegeknek
Egy újabb kutatás eredményei szerint az orvosok hamarosan, akár receptre is írhatják a kakaóban gazdag étcsokoládét a májcirrózisos betegek számára, legalább is erre engednek meg következtetni azok az eredmények, melyeket...
Ilyen hatással vannak ránk a béta-glükánok!
Bár a gyógyszergyárak és a védőoltásokat gyártó cégek nem egészen így gondolják, mégis sok kísérlet és a tapasztalat azt támasztja alá, hogy a természetes immunitás nagyon hatékonyan, majdnem 100%-osan képes...
Ismerd meg a kakaó irritábilis bél szindrómára (IBS) és a depresszióra együttesen kifejtett hatásait!
IBS - Irritábilis bél szindróma Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy meglehetősen kellemetlen emésztőrendszeri megbetegedés, amit a gyomor-bélrendszer rendellenessége okoz és ma már a fejlett országokban élő emberek körülbelül 10-15%-át érinti! Az, hogy mi...
Hogyan kapcsolódik a csokinyuszi a húsvéthoz?
Ma már természetes, hogy ha közeleg a húsvét, már hetekkel az ünnep előtt ellepik a boltokat a csokinyuszik. Ez minden gyerek számára a húsvét nélkülözhetetlen kelléke. De vajon mi köze...
Miért vágynak a nők csokoládéra a menstruációs időszakban?
A nők életét sokszor nehezítik meg a premenstruációs szindróma (PMS) tünetei a menstruációs ciklust megelőző napokban. A vérzés időszakában nagyon alacsonnyá válik a hormonszint, melynek eredményeként gyakran tapasztalható hangulati ingadozás,...
Újabb kutatások szerint is, bizonyos esetekben káros lehet a szintetikus vitamin fogyasztás.
Újabb kutatások világítanak rá, hogy az egészséges és vitamindús táplálkozás bizony megnövelheti az élettartamot, viszont ez a hatás csakis akkor érhető el, ha ezek a tápanyagok 100%-ban természetes forrásból, tehát...
