Jeges nyers kakaó ital

Tombol a nyár, hatalmas a hőség, epekedünk ilyenkor a hűsítő folyadékok után! Nagy melegben a szervezet folyadékot veszít a túlhevülés elkerülése és a hőegyensúly fenntartása érdekében. Az izzadás során ilyenkor rengeteg nyomelem és ásványi anyag, illetve olyan létfontosságú elektrolitok is távoznak a szervezetből, mint például a kalcium, nátrium, kálium, foszfát, klorid és magnézium. Ha szomjazunk, fontos, hogy olyan folyadékot válasszunk, ami egészséges, és a lehető legszélesebb spektrumát tartalmazza azoknak az ásványi anyagoknak, melyek pótlásáról gondoskodnunk kell, különösen ebben a nagy hőségben. Ha valami, akkor egy pohár jeges nyers kakaó bizony 5-ös választásnak számít, hiszen a legtöbb dolog, amire ilyenkor nagy...