Bármit megadnál egy jó alvásért?

Ha szeretnéd megosztani velünk a véleményed, tapasztalataidat, esetleg kérdéseid lennének, nyugodtan szólj hozzá a bejegyzéseinkhez.

Csokoládéval az álmatlanság ellen!

Csokoládéval az álmatlanság ellen!

álmatlanság csokoládé kakaó A szerző Sambirano Gold Kakaóbab webáruház 0

Egy friss kutatás egyértelmű összefüggést mutatott ki az emberi test belső órájának működése és a magnézium fogyasztása között. Márpedig a fekete csokoládé és a magas kakaótartalmú ételek, italok igencsak gazdagok ebben az ásványi anyagban, ezért akár megoldást jelenthetnek álmatlanság esetén is. Azt eddig is tudtuk, hogy a magnézium nagyon nagy szerepet tölt be az emberi test egészséges működésében, a hiánya pedig rengeteg egészségügyi probléma kiindulópontja lehet. Egy nemrég publikált kutatás most azt is bebizonyította, hogy a magnézium az úgynevezett biológiai vagy belső óránk szabályozásában is fontos szerepet játszik.  A Nature magazinban publikált kutatás szerint a magnézium segít az emberi sejteknek...

Olvasd tovább
(0) Tételek
Tételek 0
Részösszeg 0
Vissza fel