A táplálkozással bevitt természetes vitaminok meghosszabbíthatják az életet

Újabb kutatások világítanak rá, hogy az egészséges és vitamindús táplálkozás bizony megnövelheti az élettartamot, viszont ez a hatás csakis akkor érhető el, ha ezek a tápanyagok 100%-ban természetes forrásból, tehát nem táplálékkiegészítőkből vagy vitamin-komplexekből származnak! A nélkülözhetetlen vitaminok! A Massachusetts-i Tufts Egyetem Friedman Táplálkozástudományi Tanszékének kutatói az élelmiszerekben található vitaminok, valamint az ezek helyettesítésére szolgáló táplálékkiegészítők használatának hosszú távú hatásait vizsgálták. A tanulmány több mint 27 ezer 20 éves, és annál idősebb amerikai felnőtt adatait elemezte, akik 1999 és 2010 között részt vettek egy nemzeti egészségügyi felmérésben. Az önkéntesek egészségi állapotát átlagosan hat évig figyelemmel követték, és a kérdéseket véletlenszerű...