A csokoládé súlycsökkentő hatásai

Mindenki szereti a csokoládét, ugye? Viszont amikor egészséges ételekről van szó, akkor az emberek általában kihúzzák ezt a táplálékot az étrendjükből. Évtizedek óta azt hangoztatják a hozzáértők, hogy a csokoládé egy bűnös táplálék, mert zsírral, cukorral és kalóriával van tele, ami sok betegség okozója lehet. Ez a nézet kezd megdőlni, hiszen számos kutatás bebizonyította, hogy a magas kakaótartalommal bíró étcsokoládé széles körű egészségügyi előnyökkel rendelkezik a szív- és érrendszer, az immunrendszer és az agy számára.A kakaó nem más, mint egy antioxidáns élelmiszer. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek semlegesítik a szabad gyököket, amelyekkel testünknek naponta újra és újra meg kell küzdenie....