Kiemelt Miért jó az ashwagandha rendszeres fogyasztása?
Az ashwagandha vagy álombogyó a burgonyafélék családjába tartozik. Az ájurvédikus (holisztikus) orvoslás egyik legerősebb gyógynövényeként tartják számon. Ősidők óta alkalmazzák a gyógyító és fiatalító tulajdonságai miatt. Előszeretettel használják például lábadozási...
Ekkor
