Mennyiségi kedvezmények!
Miért érdemes ősszel is rendszeresen kakaót fogyasztani?
Az ősz beköszöntével nemcsak a hőmérséklet csökken: a rövidebb nappalok és a borongósabb idő miatt sokan fáradtabbnak, energiaszegényebbnek érzik magukat. Ilyenkor különösen jó választás lehet a natúr kakaó.
A kakaó a természet egyik leggazdagabb polifenolforrása. Flavanoljait számos kutatásban vizsgálták, többek között a vérkeringésre, az erek működésére, a vérnyomásra és az anyagcsere egészségére gyakorolt lehetséges hatásaik miatt. Természetes teobromintartalma finoman élénkít, értékes ásványi anyagai pedig jól kiegészíthetik a kiegyensúlyozott étrendet.
Egy csésze valódi, natúr kakaó tehát jóval több lehet egyszerű őszi lélekmelengetőnél: olyan értékes növényi hatóanyagokat viszünk be vele, amelyek rendszeres fogyasztásának egészségügyi hatásait ma is intenzíven kutatják.
Melengető kakaó ital receptek a hűvösebb napokra.
☕ Fahéjas–gyömbéres forró kakaó
Hozzávalók:
- 250 ml növényi ital
- 1 púpozott teáskanál natúr kakaópor
- ¼ teáskanál fahéj
- 1 csipet őrölt gyömbér
- méz, eritrit vagy más édesítő ízlés szerint
Melegítsd össze a hozzávalókat, de ne forrald fel. Kézi habverővel vagy tejhabosítóval keverd krémesre.
☕ Narancsos–fahéjas kakaó
Hozzávalók:
- 250 ml tej vagy növényi ital
- 1 púpozott teáskanál kakaópor
- kevés reszelt, kezeletlen narancshéj
- ¼ teáskanál fahéj
- ízlés szerinti édesítő
A narancshéjjal és fahéjjal együtt melegítsd fel, majd alaposan keverd simára. Igazi őszi-téli ízvilág.
☕ Mézeskalácsos forró kakaó
Hozzávalók:
- 250 ml növényi ital
- 1 púpozott teáskanál kakaópor
- ½ teáskanál mézeskalács-fűszerkeverék
- méz vagy más édesítő ízlés szerint
- 1 csipet só
Keverd össze és melegítsd krémesre. A csipet só szépen kiemeli a kakaó telt ízét.
☕ Krémes kókuszos kakaó
Hozzávalók:
- 200 ml mandula- vagy zabital
- 50 ml kókusztej
- 1 púpozott teáskanál kakaópor
- vanília
- ízlés szerinti édesítő
Melegítsük össze a hozzávalókat. A kókusztejtől sűrűbb, desszertszerű kakaóital készül, teljesen tejmentes és vegán.
☕ Banános forró kakaó hozzáadott cukor nélkül
Hozzávalók:
- 250 ml növényi ital
- ½ érett banán
- 1 púpozott teáskanál kakaópor
- fahéj ízlés szerint
Turmixold simára, majd lassan melegítsd fel. A banán természetes édességet és kellemesen krémes állagot ad neki.
Kérsz még ilyen kakaós recepteket?
Új receptek, sütis ötletek és kakaós inspirációk – egyszerűen, szépen, kipróbálhatóan. Ja, és 10% kedvezmény kupon az első rendelésedre!
Heti 1–2 email, spam nélkül. Bármikor leiratkozhatsz.
