A kosarad üres
Mindenmentes vegán energiaszelet kakaóval és magokkal - @sugarfreedots
Nem olyan régen rendeltem egy pár kakaós finomságot, amikkel már nagyon régóta szemeztem. Első próbálkozásom belőlük ez a kakaós mindenmentes vegán energiaszelet lett, sok-sok-sok maggal és még annál is több kakaóval. Kicsit olyan, mint egy nyers brownie, kicsit olyan, mint egy felnőtt trüffel, kicsit pedig olyan, mint egy energiaszelet.
Hozzávalók:
- 30 db datolya (kimagozva kb. 110 g)
- 2 dl forró víz
- 40 g mandula
- 40 g földimogyoró
- 40 g dió
- 25g Sambirano Gold nyers teljes értékű kakaópor
- 40 g mandulaliszt
-
40 g zabpehely (gluténmentes)
- 1 csipet só
- 20g Sambirano Gold pörkölt kakaóbab töret
- 1 ek chia mag
Tetejére:
- 10g Sambirano Gold pörkölt kakaóbab töret
- nagy szemű tengeri só
- (esetleg édesítőszer a szóráshoz)
Elkészítés:
- A datolyát kimagozzuk és felöntjük a forró, szinte forrásban lévő vízzel, majd negyed órát állni hagyjuk.
- Egy 25×10 cm-es tálat kibélelünk alufóliával vagy sütőpapírral. Ha gombócokat formázunk vagy más formában készítjük el, akkor értelemszerűen erre a lépésre nincs szükség. 🙂
- Minden hozzávalót aprítógépbe teszünk (mandulát, mogyorót, diót, kakaóport, mandulalisztet, zabpelyhet, sót) a kakaóbab töret és a chia mag kivételével, majd összekeverjük/felaprítjuk.
- Hozzáadjuk a beáztatott datolyát a levével együtt és alaposan eldolgozzuk a géppel. Végül belekeverjük a masszába a kakaóbab töretet és chia magot is.
- Az előkészített formába egyengetjük/gombócokat formázunk belőle/egyéb és 15 percre a mélyhűtőbe tesszük.
- Megszórjuk a tetejére szánt kakaóbab törettel és nagy szemű tengeri sóval, majd éles késsel szeletekre vágjuk.
Fotók és recept: Helga @sugarfreedots