Növényi fehérjés csokigolyók
Elkészítési idő: 15 perc
Nehézségi fok: Nagyon könnyű
Egyre népszerűbbek a fehérjében gazdag nassolnivalók, bármennyire is elfoglaltak vagyunk általuk könnyen és gyorsan tudjuk pótolni a napi fehérje szükségletünket. A most következő receptünkkel egy igazán egyszerű, gyorsan elkészíthető protein golyócskákat készíthettek el. Csokis, gyümölcsös, laktató és ami a legjobb benne, hogy csakis egészséges hozzávalókkal készül.
Hozzávalók:
- 60g Sambirano Gold - Növényi fehérjepor, nyers kakaóval
- 75g mandulaliszt vagy kókuszliszt
- 20g Sambirano Gold 100% tisztaságú belga kakaóvaj pasztilla
- 2 evőkanál Sambirano Gold nyers teljes értékű kakaópor
- 3 evőkanál mogyoróvaj vagy mandulavaj
- 3 evőkanál juharszirup vagy ha nem vegánként készítjük méz
- 2 evőkanál szűrt víz
- 2 reszelt alma
- 1 banán
- kesudió
Elkészítés:
A protein golyók elkészítéséhez csak egy aprítógépre lesz szükségünk. Mielőtt szépen sorba beletennénk az összes hozzávalót a gépbe, hámozzuk meg az almákat és reszeljük le egy kis lyukú reszelőn. A banánt egy villa segítségével nyomkodjuk össze és a kesudiót is vágjuk apró darabokra. (Ebben fogjuk meghempergetni a golyókat.) Most mehetnek bele a hozzávalók az aprítógépbe, dolgozzuk jól össze, ha szeretnénk tovább édesíteni adhatunk még hozzá a választott édesítőből. Ha a masszánk elérte a megfelelő állagot, formáljunk belőle golyókat, majd hempergessük meg őket a kesudióba. Egy sütőpapírral kibélelt tálcára rakosgassuk sorba, majd tegyük a hűtőbe dermedni.
Tovább a termékrendeléshez >>>
