A kosarad üres
Omega 3-ban gazdag kakaós energiagolyó aszalt szilvával és dióval
Elkészítési idő: 15 perc
Nehézségi fok: Nagyon könnyű
Soron következő receptünkben, olyan összetevőket válogattunk össze, melyek egytől egyig egészségmegőrző tulajdonságokkal rendelkeznek, így nem csak az édességi iránti vágyunkat elégíthetjük ki, de szervezetünket is erősíthetjük egyben. Ha gyorsan és sütés nélkül szeretnénk valami finomat és egészségeset összedobni, akkor ez a recept nagyon jó választás lehet. Igazi kis vitamin golyócskák, melyekben a dió gondoskodik a szervezetünkbe kerülő omega-3-zsírsavak kellő mennyiségéről, az aszalt szilva és a nyers kakaópor pedig egyértelműen az antioxidáns kapacitásuk által teszik hozzá a magukét. Egy csipetnyi citromfű is került a "töltényekbe", úgyhogy nyugodt nassolásnak nézhettünk elébe! :)
Hozzávalók:
- 300 g aszalt szilva
- 150 g dió
- 3 evőkanál Sambirano Gold nyers teljes értékű kakaópor
- 1 teáskanál vanília
- 2 evőkanál juharszirup vagy méz
- ízlés szerint friss citromfű vagy menta
Elkészítés:
A szilvát és a diót dobjuk bele az aprítógépbe és aprítsuk őket egy masszává, amikor megvagyunk mehet bele a többi hozzávaló is. Amint szépen összekeveredett minden összetevő és összeállt a massza, gyúrjunk belőle kis golyókat. Rakjuk őket egy jól zárható dobozkába, így akár több napig is eláll. Jó étvágyat kívánunk!
Tovább a termékrendeléshez >>>
Szólj hozzá