Kakaóval az egészséges immunrendszerért — nyers kakaó

Miért olyan fontos az immunitás? Mert a hatékony, jól működő immunrendszer az egészséges élet záloga! Megvédi a testet a környezeti ártalmaktól, a sérülésektől, vírusoktól, fertőzésektől, egyszerűen nélkülözhetetlen a túléléshez! Az immunrendszer az egyik legbonyolultabb rendszer a testben, melynek működésében több különböző szerv, rengeteg sejt és fehérje vesz részt. Az egészséges immunrendszer fenntartása jó egészségi állapotot eredményez, amit néhány módon bizony mi magunk is támogathatunk. A stressz csökkentése és a nyugodt éjszakai alvás jó kiindulópont, de az intelligens étrendválasztás is kulcsfontosságú tényező! Ha szeretnél egy kicsit ráerősíteni, és csak egyetlen egy dologgal bővítenéd az étrendedet, akkor az mindenképpen a kakaó legyen,...