Házi csokoládés granola
A tavasz beköszöntével a nappalok egyre melegebbek és mi egyre kevésbé kívánjuk a meleg reggeliket. Ilyenkor a téli kásákat felváltják a smoothiek és a granolák. Mi most egy extra csokis granola recepttel készültünk, aminek az elkészítése kb. 5 percet vesz igénybe és akár egy hétre is ellát minket egészséges reggelivel. Csak egy kis kreativitásra, néhány hozzávalóra, egy sütőre és egy nagy tároló edényre lesz szükségünk a megvalósításához.
Hozzávalók:
- 2 bögre zabpehely
- 1 bögre kókusz reszelék
- 1 bögre dió
- 4 evőkanál lenmag pehely
- 1 teáskanál vanília örlemény
- 1 bögre puffasztott rizs
- 3/4 bögre olvasztott Sambirano Gold 100% tisztaságú belga kakaóvaj pasztilla
- 1/2 bögre juharszirup vagy agávé szirup vagy méz
- 1/2 bögre Sambirano Gold nyers teljes értékű kakaópor
- 1/2 bögre Sambirano Gold 100% kakaótartalmú belga csokoládé pasztilla
Elkészítés:
Az összetevőket (kivéve a 100%-os csokoládé pasztillát) tegyük egy tálba és jól keverjük el. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe terítsük ki a keveréket és előmelegített sütőbe süssük 20 percig. (Egyszer-kétszer keverjük át, nehogy megégjen!) Ha elkészültünk, akkor hagyjuk a tepsibe kihűlni. Végül adjuk hozzá a csokoládé pasztillát is, majd tegyük egy jól zárható tároló edénybe. A granolát fogyaszthatjuk növényi tejjel, joghurttal reggelire vagy uzsonnára, de akár tehetjük smoothie-ba is. Ízlés szerint díszíthetjük idény vagy fagyasztott gyümölcsökkel.
Sambirano Gold kakaóbabos termékek >>>
