A kosarad üres
Céklás brownie - @healthga
Életem első céklás brownija, szerintem mostantól sűrűn fogjátok látni nálam, mert nagyon, NAGYON finom lett! A receptet neten néztem, néhol kiegészítettem, végül így néz ki:
Hozzávalók:
- 1 konzerv gőzben párolt cékla kocka
- 90 g zabpehelyliszt
- 100 ml növényi tej
- 1,5 ek negyedannyi édesítő
- 3 db medjol datolya
- 1 tk ceylon fahéj
- 25 g Sambirano Gold nyers teljes értékű kakaópor
- 1 csipet só
- 100 g kókuszzsír
Elkészítés:
A céklát összeturmixoltam a tejjel, édesítővel, kókuszzsírral és a datolyával, miután jó krémes lett hozzákevertem a száraz hozzávalókat, majd formába töltöttem, és előmelegített sütőben 175 fokon, 45 percig sütöttem. A belseje nagyon puha, szaftos lett! I s t e n i i ! Mindenképpen rohannék sütni a helyetekben!
Fotók és recept: Helga @healthga
Zsdrál Judit
Szia Helga!
Azt szeretném kérdezni, mennyi a cékla, ha esetleg én szeretném megpárolni.
Köszönöm!
Üdv. :
Judit
Kedves Judit! A cékla összesen 265 gramm.