A kosarad üres
Nyers kakaóporos, csokis smoothie tál
A tél hidegét és a melengető ételeket, italokat egy időre a hátunk mögött hagyva, a tavaszi melegben már inkább csak az foglalkoztat minket, hogy éppen mivel hűthetjük le magunkat. Ha szeretnéd egy igazán hűsítő, frissítő, szuper egészséges, antioxidáns bomba smoothie-val kezdeni a napodat, akkor ezt a receptet mindenképpen érdemes kipróbálnod.
Hozzávalók:
- 4 teáskanál Sambirano Gold nyers teljes értékű kakaópor
- 3 dl növényi tej
- 5 érett, fagyasztott banán
- 5 evőkanál finom szemű zabpehely
- 2 evőkanál Sambirano Gold 100% kakaótartalmú belga csokoládé pasztilla
- 3 evőkanál növényi tej
Elkészítés:
A fagyasztott banánokat, 3dl növényi tejet, zabpelyhet és a nyers kakaóport tegyük turmixgépbe és turmixoljuk krémesre. Ha kész van, akkor adagoljuk tányérokba. Következő lépésben készítsük el a csokoládé szószt, amivel díszíteni fogjuk a smoothie tálunkat. Vízgőz felett olvasszuk fel a csokoládé pasztillákat és apránként adjuk hozzá a 3 evőkanál növényi tejet. Ha szépen elolvadt a csoki, akkor csepegtessünk a kész smoothie-ra belőle és egy pálcika segítségével húzzunk bele vonalakat, de díszíthetjük különböző magvakkal, gyümölcsökkel is. Mi eperrel, magvakkal és egy kis Sambirano Gold 100% tisztaságú belga kakaóvaj pasztillával szórtuk meg. A végeredmény nagyon-nagyon finom lett! :)
Szólj hozzá