A meggy hatása a szervezetünkre — superfood

A meggy erős vértisztító és gyulladáscsökkentő hatású gyümölcs. Csökkenti a visszerek kialakulását, véd a ráktól és jótékonyan hat az emésztésre. Ősidők óta ismert, szerteágazó gyógyító hatással bíró bogyós gyümölcs. Már az ókorban is ismerték a Földközi-tenger vidékén és Perzsiában is. Magyarországon termesztésének és fogyasztásának nagy hagyománya van, ennek köszönhetően hazánk világviszonylatban is az egyik legnagyobb meggytermelő országnak számít. 17 antioxidánst tartalmaz Az antioxidánsok megakadályozzák a sejtek oxidatív károsodását, amelyek krónikus gyulladásokhoz és betegségekhez vezetnek. A meggy 17 antioxidáns vegyületet tartalmaz, kiemelkedik közülük a melatonin, a kvercetin, az ellagsav, és számos flavonoid (antocianinok, fenolsavak). Az egyik legerősebb hatású antioxidáns a kvercetin,...