Kiemelt Hogyan segítenek a stresszkezelésben a gyógynövények (és a nyers kakaó)?
Az adaptogének nem csodaszerek, de hatékony támogatók lehetnek. Életmódba illesztve – mint a reggeli latte, délutáni tea – segíthetnek a mentális és fizikai egyensúly fenntartásában.
Ekkor Szerző: Sambirano Gold